Планы на 2017, начало

Очередные планы, на этот раз вот по этому проекту. В конце концов, какая разница, все пути хороши, а новизна всегда интересна.


1. Вот тут были мои типа-планы на 2016-й. Целей я, конечно, не прописывала, но общее направление движения ясно. Попробую на будущий год более целевое что-то составить.

2. Из того, что можно вычленить из этого рассказа, достигнуто

• Участие в азимуте – я была достаточно хорошо готова, почти сутки на лыжах дались мне достаточно легко, на представлении удалось выехать на одноколеснике и не свалиться. Это все можно вполне считать успехом.
• Всякие разные планы-мечты о борьбе – я выигрывала довольно много соревнований и призовых мест тоже немало занимала.
• Дети действительно практически не болели, в сады-школы ходили.
• Ездили довольно много летом, и в лагерь с Васей съездили и на спортивное ориентирование под Выборг, и в поход.
• Мечта о девочке на утренней тренировке исполнилась, девочек есть даже несколько, еще и открытые женские ковры появились. Это чудо!
• С работой хорошо было, прямо как по плану.

3. Не выполнено

• Детской команды на азимуте не было. Этого жаль, тем более, что была реальная возможность выиграть, ни одна детская команда не дошла до финиша, надо было просто не слиться и дойти. Мне хотелось бы в этом году все-таки пойти с детьми, тем более, взрослые меня вовлекают в команду, в которой я буду явным тормозом. Надеюсь, они одумаются, найдут себе другого вместо меня, а меня в детскую отпустят.
• Борьба – в весовую 60- я не вбилась и никуда за границу не съездила на турнир.
• Андрей сдал ОГЭ не так хорошо как хотелось бы.
• За границу не ездили, хотелось бы в этом году.
• Вовины четвертные по английскому пока не поддаются, учить тексты стало чуть легче, но на пять выходит редко.

Итак, саженцы на будущий год:
1. Попробовать все же создать детскую команду на азимут, если меня не отпустят, то другого взрослого для нее найти.
2. Подготовиться к азимуту так, чтобы не подвести команду и не умереть на дистанции.
3. Снизить вес до 57 кг самое позднее к весне и там держать весь год.
4. Съездить летом в детский лагерь, в автопоездку по Европе с катамаранами и турниром по бжж, сходить в поход.
5. Повысить уровень борьбы, продолжать участвовать в турнирах.
6. Разобраться и оформить ИП.

Продолжение следует.

2016, осень, отчет

Имидж

С имиджем своим все я вроде поняла, подключен он у меня худо-бедно, не фрустрирован. Нравилась я себе всегда более-менее. Но при этом он был чисто внешний, я никогда им не занималась практически, если не считать самого основного ухода. И, конечно, хотя я и прониклась красотой и логикой архетипов и всего такого, над новым работать трудно и непривычно. Но я продолжала делать тот минимум, который получался. На одежду я забила пока совсем, раз на это нет моральных сил. В своих новых имиджевых постах Эволюция простые вещи пишет, которые даже мне понятны, благо мне про осанку еще летом все объяснили.
И неожиданно до меня дошло, зачем бюстгальтер-то нужно покупать, когда я выпятив грудь на себя стала смотреть. Спортивные псевдолифчики удобны в спорте, ничего не давит и не расстегивается, но вида и поддержки нет совсем. И стоило мне это понять и прочувствовать, как я тут же выбрала время и сходила за ними. Пока что за 5000 не купила, не нашла просто сходу, а надежды, что я еще выберусь никакой не было, решила, что успею купить в другой раз. Пока купила итальянские, типа по акции, один за 2500, два за 4000. Купила два. Размер 80B, запишу себе на память хоть сюда. Мне долго рассказывали, какие они классные, новая чашечка и т.д. и т.п. и предлагали к ним трусы. Я радовалась и от трусов отбилась, сказав, что я до этого еще не доросла.
Вот фото в спортивном лифчике и в одном из новых. Разница видна вроде.








Теперь есть надежда и до покупки другой одежды дорасти со временем :)

Экономика

Доходы и расходы считала, доходы ничего так, прилично, но расходы великоваты, надо бы сократить слегонца. Штрафы ГИБДД неплохо бы вообще на ноль свести, например.
Цель про порядок почти провалена, еще чистоту местами навела и поддерживаю, но с порядком пока туго.

Учеба

Программирование на курсере идет хорошо, очень мне понравилось, интересно. Выполняю пятилетку за три года, т.е. 12-те недельный курс недель за 8-9 закончить должна. Узнала о разных интересных возможностях, которые придумываю как применить к своей программе. Хочется еще углубить, но что-то не вижу подходящих курсов, наверное придется документацию читать. Ничего, начало положено и это хорошо.
Техники БЖЖ не записывала, потому что там было все просто. Меня в кои-то веки учили с начала, с позиционной борьбы и всяким основам, которые я раньше хватала по верхам. Некоторое понимание появилось и надо нарабатывать опытом, но записывать было нечего.

Семья, дети


С Вовиными врачами пока только начала разбираться, гастроэнтеролог почти уже побежден, остальные пока на очереди.


Здоровье
Гиревые тренировки продолжала, хоть под конец и подустала, когда 5 тренировок борцовских на неделе стало и стала забивать. Буду гиревые сокращать и планировать получше, чтобы не забивать совсем.

2016, 19 сентября - 8 октября

Решила посмотреть, что я там наобещала до конца октября сделать. А то что-то делаю много целыми днями, но возможно не то :)

С имиджем так себе дела, из обещанного так ничего и не купила пока. Эволюция снова о нем пишет, а у меня прогресса особого нет. Разве что вот с осанкой чуть получше стало.

С экономикой зато хорошо, расходы-доходы считаю, в плюсе держусь. Квартиру даже убрала слегка. Так что тут план выполняю.

Учеба тоже не отстает, программирую по заданиям с курсеры. Техники бжж пока не записывала, но оно только на этой неделе началось у меня, нового особо пока ничего не было.

Ого сколько врачей у Вовы написано! Что-то боюсь до конца октября не успею, пока только с аллергологом начала разбираться.

Здоровье тоже по плану, стоматолога отпосещала, с гирями тренируюсь.

Так что не так много всего и осталось-то, Вовины врачи, да покупки.

2016, сентябрь, 8-18 + планы на осень

Просрочила я отчет за подготовительный период, но почти все сделала. Осталось только записаться к стоматологу и купить бюстгальтер, добьем в следующем периоде. Срок пусть будет до конца октября, условно назовем его "осень"

Отчет и планы

Имидж

Я по этому вопросу слегка подостыла и успокоилась. Спешить не буду, т.к. неясно куда, вроде и так мне все нравится. Хочу все же
1. Купить хороший бюстгальтер.
2. Купить хотя бы одну блузку и еще одни джинсы к имеющимся. Мои джинсы мне нравятся, но одних мало, а летние брюки осенью носить холодно.
За опрятностью и осанкой продолжаю следить, но без записи.

Экономика
3. Продолжать считать мои расходы и доходы. Сегодня наконец вышла в плюсовой бюджет, ура!
4. Навести порядок в квартире. Хотя бы приблизиться к нему. Хотя бы снаружи шкафов. Буду участвовать в уборочном марафоне, если не успею все сразу, доделаю до конца октября.

Учеба
Продолжаю все делать, но под запись оставляю только
5. Программирование на курсере
6. Техники бжж.

Семья, дети
7. Разобраться с Вовиными врачами: гастроэнтеролог, кардиолог, стоматолог, окулист.
Чтение, программирование продолжаем не под запись.

Искусство
Пока отложено, учусь на курсере и думаю.

Здоровье
8. Продолжать гиревые тренировки, пока делаю их по 5-6 раз в неделю. Сегодня вот не делала, ездила на соревнования. Дошла уже до 3-х повторов, на следующей неделе добавится четвертый.
9. Разобраться со стоматологом (бюджет ведь снова в минус уйдет!)

Транс
Еда без чтения и других отвлечений работает прекрасно, особенно удивительно, что не хочется есть в уставшем состоянии, хочется посидеть в интернет попялиться. Отвязка этого процесса от еды очень меня радует. Попробуем продолжить не под запись.

Приглашаю присоединиться к очередной генеральной уборке

Оригинал взят у gostinaya_mary в Приглашаю присоединиться к очередной генеральной уборке
Всем привет!

Лето позади. Впереди нас ждут долгие осенне-зимние вечера, которые многим хозяюшкам хочется провести в уютном, устроенном пространстве своего дома.

Мое лето было временем гостей в доме. Это было приятное время. Но оно закончилось. Пришла пора закрыть пространство, очистить его от всего, что накопилось и устроить его для себя, для семьи. К тому же последние месяцы дому мало доставалось моего внимания, и в особо дальних его уголках успела собраться пыль и паутина.

А какое лето было у вас? Вернулись ли вы уже домой после дач и отпусков?

Две недели в ближайшем будущем я собираюсь посвятить очищению и наполнению домашнего пространства светом, теплом и уютом. Традиционно приглашаю вас провести свою "генеральную уборку" вместе со мной. Сделать это легко, с удовольствием и в приятной компании. В этот раз я хотела бы это сделать немного по-другому. То есть, не ограничиться только уборкой в общем понимании этого слова. Кто со мной?

Заинтересовавшихся прошу под Collapse )



Репост без участия приветствуется. Всем сделавшим репост от меня пожелания доброго здоровья и удачи в делах!

2016, сентябрь, 4-7

До конца подготовительного периода осталась неделя, так что сегодня будет краткий отчет по некоторым пунктам и оценю, что недоделано.

3. Бюстгальтер - не купила. Постараюсь за неделю успеть.
4. Помаду попробовала. Не знаю, вроде не сильно заметно :) Буду стараться использовать, а там посмотрим.

6. Расходы-доходы считаю внимательно. Пока у меня дефицит бюджета, но это начало месяца, за спорт заплатила, еще и за гиревой марафон на полгода. Надеюсь, отобью :)
8. Байдарки ковыряю, но пока никак не доделаю и не довезу до гаража. Ищу баллон с дыркой, вроде подсдувало два баллона в походе, один нашла, второй скрывается и делает вид, что хороший. Лесное на антресоль убрала. Надо за неделю домучить байдарку и отвезти.

11. Новые техники с тренировок пока не записывала, сейчас начну. Одну прикольную штуку тренер показал во вторник.
12. И плана на свободную отработку у меня пока нет, тоже надо сделать сегодня к вечеру.


16. Программирование почти забросили. Плохо. Много других уроков и дел, не успеваем. Андрей даже кино не смотрит, только школа, тренировки, уроки. В порядке отдыха читает "Грозу", бедолага. Гроза ладно, так ведь ему потом Обломова читать. Ему, видимо, чтобы программирование вернуть, надо проводить отдельные занятия в еженедельном формате на выходных. Попробую. С Вовой немногим легче, но ему и Васе можно по одному заданию давать вечером перед мультиками. Постараюсь не забывать и не забивать.
17. С чтением лучше, Васе читаю каждый день практически. Вове нет, у нас затык на Ваське Трубачеве случился, слушать дальше он не особо хочет, но бросить ему жалко. Надо как-то пробиваться уже.
19. Справки от невропатолога свекровь Андрею и Вове взяла.

22. По гиревой программе тренируюсь, за неделю 6 тренировок. Начала с одного подхода, как рекомендовано. Возможно, позже, когда подходов больше станет, снижу количество тренировок в неделю, если на борьбе буду уставать. Пока нормально. Я, конечно, между подходами таймером время не меряю, а делаю во время тренировок дела по хозяйству. Как опытный домашний тренирователь, могу сказать, что эффективность снижается, но не так уж существенно, зато мне так гораздо проще, а если я начну все делать правильно и по таймеру, я скоро брошу и эффективность снизится до нуля. Так что буду делать так.

24. К стоматологу пока не записалась, постараюсь за неделю успеть.

2016, сентябрь, 1-3

Не по всем пунктам, а как попало.

Подумала тут, что с имиджем у меня не так уж и плохо все, раз меня гаишники без штрафов и взяток отпускают.

6. Начала записывать свои доходы расходы. Пока никаких от меня доходов, расходы одни :)
7. Расписание составляю в процессе выяснения.
8. С походным барахлом активно вожусь. Одну байдарку досушила изнутри, вставила баллоны, зашила упаковку и упаковала. Осталась еще одна.


9. Читаю.
10. Комментарии писала, но не особо удачные.
11. На тренировке была один раз, сегодня, но там тренера не было, техники кое-какие ребята показывали, но не настолько хорошо, чтобы стоило записывать.
13. На курсере я записана на курс, программу осталось поставить.
16. Программируем не очень много, но программируем. Только Андрею я никак новый курс не подберу.
22. Начала тренироваться по гиревой программе, пока планирую тренироваться 6 дней в неделю. Программа не очень сложная, к тому же Руслан советует начать с одного подхода. Ну и хорошо, куда мне спешить.

2016, август, 28-31

Итак, продолжаю отчитываться по пунктам.
1. За осанкой слежу. С сегодняшнего дня вернулась к своей когда-то прямо таки привыче сидеть за компьютером и вообще за столом на мяче по турецки. Я от этой привычки отвыкла из-за детей, которые регулярно мяч портили. Но теперь у нас мяч все равно есть, т.к. Андрей на нем гимнастику делает, так что можно и посидеть.
5. С опрятностью в эти дни было на удивление неплохо, даже сама не знаю почему. Буду стараться дальше.
7, 25. Написала ученикам, начала составлять расписание занятий и тренировок.
8. Сегодня разбирала походное барахло, разделила сплавное и лесное, теперь надо досушить баллоны и можно убирать сплавное в гараж. Лесное уже можно убирать в шкаф.
9, 10 Эволюцию читаю, комментирую.
14. Записываю то, что готовлю. Но что-то у нас последнее время одни грибы в разных видах, завтра вот еще жульен из них буду делать. Даже засолили белые, никогда я такого не делала, всегда белые было жалко солить :)
16. Программировали со всеми, но не ежедневно. Более-менее ежедневно только с Васей. С Андреем закончили ускоренный курс, надо теперь ему что-то новое подыскивать.
17. Читаю Васе, Вове мало.
18. Взяла Васе справки в сад и в бассейн. Еще сделали ЭКГ для справки на дзюдо.
20. Программирую тоже не очень регулярно.
21. Полунедельные подтягивания – приседания-отжимания закончила, готова к завтрашнему старту гиревого марафона.
23. Зубы после еды чищу.
26. Ем без чтения, обычно и без других отвлечений. Сосредотачиваюсь с трудом.

2016, август, 26-27

Отчет не тематический все же, просто по выполненному.
1. За осанкой слежу, стараюсь расправлять спину и плечи. Это не так трудно, спина у меня достаточно сильная, просто непривычно. Вроде бы достаточно часто отслеживаю.
2. Волосы покрасила. Хорошо, что в план включила этот пункт, а то вечно я откладываю процедуру и хожу с темными корнями.
5. Пытаюсь следить за опрятностью одежды. В июле я, решив, что дорогую одежду мне пока страшно покупать, потренировалась в ашане на дешевых майках-кофточках для дачи. И, начав их носить, осознала одну из причин, почему мне страшно покупать дорогое – ношу я одежду как хрюшка, до вечера майка чистой не доживает. Вечно какие-то пятна от еды или готовки или еще от чего-нибудь. Пока больших успехов нет. Чувствую, без фартука или специальной майки для еды мне не обойтись. Вчера, правда, едой не пачкалась, зато краской умудрилась таки майку мазануть, хоть и надевала поверх защитную. Надо было не поверх, а вместо.
9. Старые посты Эволюции читаю.
10. Новые посты читаю, что могла прокомментировала.
14. Записываю то что готовлю, хочу потом из этого сделать список блюд и возможно какое-то хоть примерное меню.
15. Новое блюдо приготовила, интересный вариант баклажанов с грибами. Правда, не совсем по рецепту, а постный вариант, который сама придумала. Хочу теперь по рецепту его же сделать, благо на баклажаны и грибы сезон, грибов вообще полный лес.
16. С детьми программируем, но вчера пропустили.
17. Васе и Вове читаю.
18. Сдали Васе анализы и записала его ко врачу на среду.
20. Ковыряю помаленьку свою программу.
21. Сделала по 20 подходов подтягиваний, приседаний, отжиманий и суперменов на этой неделе. На следующей буду делать 10 подходов до среды, а потом ждать задания гиревого марафона.
23. Зубы после еды чищу. Это дополнительно помогает выделять еду в отдельный процесс и не хватать ее просто так.
26. Ела с чтением один раз в пятницу, при этом все время думала, почему я это делаю. А так без и вроде старалась думать о том, что я ем. Но это сложнее, мысли уходят на другое.

2016, 26 августа - 15 сентября, планы

Буду планировать на некие удобные мне периоды, а отчитываться как получится, возможно по темам. Первый период назовем «Подготовка к учебному году» и длится он будет до 15-го сентября. Пишу вперемешку и разовые дела и регулярные и привычки.

Имидж
Я тут немного отшагнула назад, но летних проб и размышлений не забыла. Даже помаду купила оттеночную в аптеке, правда, пока не пробовала использовать :) На этот период планирую:
1. Продолжать следить за осанкой.
2. Покрасить голову.
3. Купить хороший бюстгальтер.
4. Попробовать помаду.
5. Внимательно, с ежедневной записью результатов, следить за опрятностью одежды, в том числе домашней. Возможно, использовать фартук или какую-нибудь специальную футболку для готовки и еды.

Экономика
Решила все-таки хоть капельку начать ее прокачивать. Главная моя экономическая проблема – лишние траты по глупости. Хочу хотя бы попробовать это отследить и оценить масштаб ущерба семейному бюджету. Ну и просто интересно, окупает ли моя работа хотя бы мои личные траты. Это на самом деле уже некий прогресс по сравнению с положением дел несколько лет назад, когда я считала свои доходы и считала, что мы их тратим на то или на это, чтобы вообще понять на что я заработала. Сейчас я уже надеюсь, что могу зарабатывать на себя. Оплату квартиры и коммунальные услуги считать не буду, пусть я буду домработница и гувернантка за жилье. А остальное буду. Сюда же отношу порядок в доме и планирование.
6. Начиная с сентября считать мои расходы и доходы.
7. Составить свое и детское расписание.
8. Досушить, зашить и убрать сплавное барахло в гараж, а остальное походное – на антресоль.

Учеба
Сюда я отношу чтение и комментирование Эволюции, изучение новых техник борьбы, программирование и, неожиданно, кулинарию. Надо расти над собой :) Со временем планирую к записям техник с тренировок подключить еще и изучение их по видео, но это позже. С программированием хочу пока вернуться к C#, посмотрела я немного про функциональное программирование, очень интересно, но не на столько углубилась, чтобы понять, как это использовать. А C# хоть как-то уже могу.
9. Читать один старый пост в день.
10. Читать и пытаться комментировать новые посты. Комментировать не всегда надо, тут по ситуации, если есть что сказать достаточно умного :)
11. С сентября продолжать записывать новые техники с тренировок.
12. Перед тренировками по дзюдо продумывать план на свободную отработку.
13. Еще раз записаться на Курсере на программирование на C# и поставить все что надо на домашний компьютер.
14. Записывать то, что я готовлю, возможно, с комментариями по улучшению.
15. Приготовить хотя бы одно новое блюдо.

Семья
Пока конкретные планы только по детям, хозяйство добавлю позже.
16. Продолжать программирование со всеми.
17. Продолжать читать Васе и Вове.
18. Васе взять справки в сад и в бассейн.
19. Андрею и Вове разобраться с невропатологом.

Искусство
Ну или вроде того :) Что-то я такое придумала на стыке программирования и домашнего хозяйства и пытаюсь сваять. Так примерно на уровне вышивки крестиком искусство.
20. Посвящать этому вот от 15-ти минут в день.

Здоровье
Осанку я отправила в имидж, так что здесь только остальное. Я с этой недели опять начала делать отжимания, приседания и подтягивания. Записалась на новую гиревую программу Руслана, благо у него первый заход стоит 3900 за полгода (расход учла :) ). Платная программа, да еще с клубными отчетами-обсуждениями мне должна хорошо пойти. К тому же там обещаны разные степени нагрузки для разных уровней, так что если я буду перегружаться на борьбе, просто перейду на более слабый.
21. До сентября продолжать делать силовые со своим телом.
22. Начиная с 1-го сентября тренироваться по гиревой программе.
23. Чистить или хотя бы полоскать зубы после каждой еды.
24. Записаться на прием к стоматологу.

Работа
25. Написать потенциальным ученикам.

Транс
26. Еда без чтения и других отвлечений, стараться так же ни о чем постороннем не думать и сосредотачиваться на еде.